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今日头条是可以更换手机号码的。
如果需要使用新的手机号码登录或绑定原有账号，可以通过以下步骤进行：
1、进入今日头条官网或APP，找到并点击“设置”或“账户设置”。
2、在账户设置页面中，找到并点击“手机绑定”或“绑定手机”选项。
3、点击“更换手机号”或“更换绑定手机”。
4、根据提示输入新的手机号码，并通过接收到的验证码进行验证。
5、完成验证后，即可完成手机号码的更换。
需要注意的是，更换手机号码时可能需要验证当前账号的身份信息，以确保是账号的真实持有人进行操作，准备好相关的身份验证信息会更为方便，如果遇到任何问题，建议直接联系今日头条的客服支持获取帮助。